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Stärke dein Selbst

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Tag: 19. Februar 2025

Das Bild zeigt die Nahmaufnahme von Händen, die einen Fotofilmstreifen in der Hand und gegen das Licht halten. So lassen sich die Motive auf dem Filmstreifen erkennen.
  • Arne Trommer
  • 19. Februar 2025
  • Mindset verbessern

Die Macht der Vorstellungskraft. So stärkst du dich durch schöne Erinnerungen.

Ich bin zurück aus dem Urlaub und habe mich gut erholt! Naja, um ehrlich zu sein war ich die ersten vier Tage richtig krank und lag im Bett. Mein Körper […]

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Eine Frau bildet mit den Fingern Ihrer Hände eine Art Bilderrahmen und fokussiert dadurch auf eine schöne Landschaft.
  • Arne Trommer
  • 19. Februar 2025
  • Bewusster leben, Mindset verbessern

Was du beachtest, wächst. Wie du deinen Fokus änderst und die guten Dinge wachsen lässt.

Nur noch wenige Stunden, dann geht es los… Ich fahre heute in den Urlaub! „Na toll!“ denkst du dir jetzt vielleicht. „Und was habe ich bitte schön davon?“ Die Frage […]

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Eine Frau sitzt auf einer grünen Bank und Blick aufs Meer.
  • Arne Trommer
  • 19. Februar 2025
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Die gesündeste Sitzposition der Welt [und die ergonomische Faustformel]

Weißt du, welche die gesündeste Sitzposition überhaupt ist? Ich verrate es dir gleich – aber schön der Reihe nach: Ich gebe zu, so langsam geht mir die aktuelle Situation auf […]

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